שחקנית ופרשנית – המשך
Sermons

שחקנית ופרשנית – המשך

אנחנו ממשיכות לדבר על מאפייני השחקנית והפרשנית ואני רוצה לשאול אותך אמא עד כמה את מרגישה שדעתך חשובה? ולמה אני שואלת אותך? כי רמת ההשפעה בעת ההתרחשות של הפרשנית היא 0% לעומת 100% השפעה של השחקנית.   אם אני כאמא, כמודל של הילדות שלי כל היום אתלונן על – כמה הם קשים וכמה קשה היה...

שחקנית ופרשנית
Sermons

שחקנית ופרשנית

עד כמה את חושבת שאת מעורבת בחיים שלך? את חושבת שאת מעורבת המון או לא ממש?   יכול להיות שבלי לחשוב את תעני ״מעורבת״! ברור שמעורבת אבל אני כבר יכולה להגיד לך שיש מקרים, אולי אפילו רוב המקרים, שאת בוחרת שלא להיות מעורבת ואני אסביר. לפי עיקרון המעורבות של אלון גל, שהוא מייסד חברת תות...

ליצור זרימה בחייך..
Sermons

ליצור זרימה בחייך..

על פי הפסיכולוג מיהיי צ׳יקסנטמיהאי זרימה היא מצב מנטלי של עשייה בו האדם שקוע כולו בעשייה ומרגיש ממוקד ואנרגטי. כאשר אנחנו במצב של זרימה יש עליה חדה ברמת האדרנלין שגורם לנו להיות מרוכזים וקשובים יותר, מופרש דופמין הגורם לתחושה של הנאה וסיפוק, כאב ודאגות כמעט נעלמים ואפילו רעיונות חדשים עוולים. אם את רוצה להיות יותר...