יונית רוזנפלד - להיות אמא מאושרת יונית רוזנפלד - להיות אמא מאושרת
הצטרפי אלי

  • קצת על עצמי
    • היי, נעים להכיר
    • אמהות מספרות
  • תכנית ליווי – להיות אמא מאושרת
    • להרשמה
  • ניהול זמן – תכנית האונליין
    • להרשמה
  • מועדון האונליין לאימהות
    • להרשמה
  • הרצאה- להיות אמא מאושרת
    • לנרשמות בלבד
  • הבלוג שלי
    • למעבר לבלוג
    • אף אחד לא אמר לי
    • איך אני מתמודדת עם ההרגשה שלאלין ירד הביטחון?
    • למה כל כך חשוב שנעודד עצמאות מגיל צעיר ואיך?
    • למה דווקא עכשיו בא עוד סגר?
    • סגר 3. קורונה. מוטציה חדשה. לא קל
    • לעשות משהו 1 קצת אחרת
  • צרי קשר

איך הכל התחיל?

אני מניחה שאם את פה גם את חווה משהו דומה או אפילו בדיוק את מה שאני חוויתי. התרגשתי מאוד מהזכייה בחיים להיות אמא. אני אוהבת הריון, אוהבת להיות בהריון, אבל כמה חודשים אחרי שילדתי את ביתי הבכורה רומי, הרגשתי שאני מתעייפת. שאני בסוף סדרי העדיפויות, מנסה לתקתק ולהספיק את כל מה שאפשר, חושבת תמיד על הצעד הבא, לא נהנית באמת במהלך היום ולא מצליחה לאזן בית קריירה- בית- ילדים- הגשמה או זמן לעצמי.

הייתי בסוף סדרי עדיפויות, בכל רגע היו דברים שחשובים ממני והייתי מתוסכלת ומלאת רגשות אשם. על מה? על מה לא?

אני ממש זוכרת את היום שהחלטתי שאת החיים האלה אני לא רוצה יותר ושהגיע הזמן להפסיק לחיות ככה במרדף אחרי הזמן ובתסכול!

זה היה מס׳ חודשים אחרי שזכיתי להיות אמא לראשונה בחיי ומאותו הרגע שלקחתי החלטה על החיים שלי  למדתי, חקרתי, הפכתי לתולעת ספרים, הלכתי להרצאות וגמעתי כל פיסת ידע שתוכל לעזור לי להיות הרבה יותר אפקטיבית, מאוזנת, רגועה ומאושרת ובעיקר אמא הרבה יותר טובה לבת שלי ולילדים שעוד יצטרפו.

אין סיבה שנחייה חיים מעייפים, מתישים ומלאים ברגשות אשם! אין סיבה שנרוץ ממשימה למשימה ושלא ננוח. למדתי באמצעות התוכן, הידע והכלים שאימצתי לחיי ושאני עוד אאמץ ומאמצת שאפשר להנות מהדרך, אפשר להנות מהשגרה היומית, אפשר ליצור ולהקדיש זמן לדברים שחשובים לנו ובעיקר אפשר בהחלט להיות אמא קלילה, מטופחת, רגועה, שלמה, מגשימה ומאושרת.

כשנולדה אלין ביתי השנייה בהפרש של שנה וחודשיים הבנתי כמה הכלים שיש לי מאוד משמעותיים ומאפשרים לנשום אוייר ולהתמודד עם אתגרי ההורות ומאז בחרתי בחירה שלמה, להעביר את כל הכלים שלי הלאה.

ילדים הם לא נטל! החיים לא באמת כאלה קשים! אנחנו הופכות אותן לקשים ומאתגרים וגם מורכבים. להיות אמא זה לא אומר לוותר על הרצונות, השאיפות, החלומות שלך ועל הדברים החשובים לך. אנחנו המודל שלהם והם יהיו מאושרים כשאת תהיי מאושרת! צריך רק להטמיע הרגלים חדשים, ליצור סדרי עדיפויות, לנהל את עצמך אחרת ולהחליט לפעול! השינוי מתחיל בך! היום עם 2 בנות צמודות בהפרש של שנה וחודשיים אני כאן כדי להעביר לך את המסר שאפשר אחרת ולהיות חלק במסע העצום והמרגש שלך לחיים שלווים, שמחים ומאושרים יותר.

ניווט באתר

  • היי, נעים להכיר
  • בחרי לך מסלול
  • התחברות לאתר
  • הבלוג שלי

פוסטים אחרונים

  • למה חשוב שנעודד עצמאות מגיל צעיר ואיך?
  • איך אני מתמודדת עם ההרגשה שלאלין ירד הביטחון?
  • אף אחד לא אמר לי
  • טיפול רגשי – תרפיה באומנות
  • ״אין אין את.. את -משהו את״..

אירועים קרובים

אין אירועים עתידיים כרגע.

הרשמי לניוזלטר שלנו

  • תקנון האתר
  • מדיניות הפרטיות
© כל הזכויות שמורות ליונית רוזנפלד 2018
האתר פותח ומנוהל על ידי